今週は『書く習慣』を読みました。

この本について話す前に、ひとつ質問があります。

2021年～2022年ころ。

X（Twitter）で「#1ヶ月書くチャレンジ」ってハッシュタグが流行ったの知っていますか？

このムーブメントは、いしかわゆきさんの著書『書く習慣』がきっかけではじまりました。

2025年現在でも「#1ヶ月書くチャレンジ」を実践しているポストを見かけます。

	ひらり
	@hirari_hilary

#1ヶ月書くチャレンジ Day23
お題「仕事や勉強で1番大切だと思うこと」

私が一番大事にしてるのは「続けること」

挫折を何度も経験した私が、なぜ今も英語学習を毎日続けられているのか
リアルな習慣化のコツを5つ紹介します😊✨#たまにはひらり #アメブロ更新 #50代主婦 https://t.co/kOZK4X63wV

— ひらり (@hirari_hilary) June 18, 2025

そもそも「#1ヶ月書くチャレンジ」とは『書く習慣』の巻末で紹介された企画です。

書くテーマは何でもよく、日々のできごとや現在の目標など、自由に選択可能。

本の発売から4年たっても「#1ヶ月書くチャレンジ」に挑戦している人が多い理由は『書く習慣』を読むと理解できますよ。

なぜなら『書く習慣』は文章力をアップさせるだけでなく、読者の行動を変える力を持った1冊だからです。

行動力がすべて。いますぐの行動が大事だよ！

って、よく聞きますよね。

じつはこれ、心理学にもとづいた「6つの教育」と呼ばれる、商品を売りたいときに使われる方法です。

6つの教育を簡単に説明すると、こんな感じ⤵️

目的の教育：なぜ商品が必要なのか理解してもらう
信用の教育：信頼できる商品だよって説明する
問題の教育：ユーザーが抱えている課題に気づいてもらう
手段の教育：課題を解決する方法を教える
投資の教育：商品を買うことで課題を解決できるとアピールする
行動の教育：行動力がすべてだよと教育する

そして『書く習慣』では、何度も「行動が大事だよ」と書かれていました。

人生なんて、「書く」だけで変わる

この言葉は『書く習慣』のメインテーマです。

まさしく行動の教育ですよね。

1.人生を良くしたいなら効果的な方法を実践するべき⤵️

2.書く習慣をつけると人生を変えられる⤵️

3.人生をより良くしたいならガンガン書こう！

古代ギリシアの哲学者、アリストテレスも太鼓判を押すであろう、三段論法が展開されておりました。

※アリスト先輩の「弁論術」をテーマに書いたニュースレターはこちら⤵️

🖊️刺さる文章は2,600年前から決まっていた？300人以上が購入したラッタさんのnoteを紹介
キタノドロップ　完全在宅のライター 2025-05-22

『書く習慣』には、ほかにも行動の教育が散りばめられていたんですよ。

具体例を紹介させてください⤵️

・「自分のため」に書いていい（第1章より）
・「うわ～」と思ったら「うわ～」と書いてしまえ（第1章より）
・「本・漫画・映画」はツイートするまでが体験（第2章より）
・「落ち着いたらやろう」は絶対にやらない（第2章より）
・どんなに「ヘタクソ」でも結局は書いたもん勝ち（第4章より）

ニュースレターを書きながら（わたしも教育されているｗ）行動の教育をしているな～と感じた部分をざっとピックアップしました。

細かく探すと「文章を書こうよ♪」「書くことで人生は変わるよ♪」と、背中を押してくれる表現をたくさん探せますよ。

とはいえ、文章を書くって文才がある人だけの特権ですよね

といった反論が聞こえてきそうです。

なぜか「文章を書くこと＝頭が良い人がやること」って思われている気がします。

これは大きな勘違いです。

だってそうじゃないですか。

あなたも小学校で、日常生活に必要な「ひらがな」「カタカナ」「漢字」を習いましたよね。

基本的な日本語を書けるんだから、noteでも、ブログでも、ニュースレターでも。

好きなように文章を書いていいんです。

ライターが使うような文章術を知らなくても、楽しく書いてOKですよ。

わたしが夕方よく散歩する公園では、カンボジアから来ている留学生のみなさんがバレーボールをしています。

もちろん趣味で楽しんでいるので、めちゃくちゃ上手なわけではありません。

それどころか、セッターがトスを上げるときに、あきらかにボールを持っている（ホールディングという反則ｗ）場面もあるくらいです。

でも、だれも反則をしているセッターにツッコミません。

本人たちが楽しければ、ルールは二の次なんですよね。

同じように、趣味で書く文章であれば、基本的なルールはガン無視してOKだと思います。

なぜ文章を書くことに抵抗を持つ人が多いのか？

わたしは、夏休みの宿題である読書感想文が原因だと突き止めました。

ぶっちゃけ、読書感想文のルール、多すぎません？

おもな読書感想文のルール⤵️

・はじめに→あらすじ→感想→まとめの順番に書く

・段落のはじめは1字下げる

・数字は漢数字で書く

・会話文の終わりは「〇〇ちゃんも遊ぼうよ。」←カギカッコのさいごに句点をいれる

・自分の体験と本の内容をリンクさせる　などなど

正直「そんなルールしらんがな！」って話ですよね。

そもそも、読書感想文のルールを決めたエラい人、noteやブログで発信していますか？

たぶん書いていませんよね（キタドロの意見です）

個人的な意見を書くと、かたっくるしいルールに縛られた読書感想文がトラウマとなり、文章を書くことに抵抗を持つ人は増えている。

まさに、書きたいことも書けないこんな世の中じゃ、POISON！ってやつです（反町隆史リスペクト）

わたしたちは、もっと気軽に文章を書いていいんだよ

と、声を大にして言わせてください。

世間的に許されるのであれば「もっと気軽に文章を書いていいんだよ！」と、前腕にタトゥーを入れたいくらいです（あかんやろ）

そんなことはさておき。

第153回芥川賞をGETした又吉直樹さんは、著書『月と散歩』の中でこのように書いていました⤵️

自由に恥を書くということは、阿呆になることによく似ている

又吉さんは、頭をよく見せようとせず、失敗を恐れずアホになろうというメッセージを送っているんです（わたしもアホなので勇気づけられています）

なので、あなたも気軽に文章を書いてくださいね。

手始めに、わたしのニュースレターの感想をX（Twitter）に書いてもらえると、なまらよろこびます♪

おわりに

今回のニュースレターでは「書く習慣」を読んだ感想を書かせてもらいました。

正直なところ「文豪」や「執筆活動」といった、かしこまった単語もイメージよくないですよね。

もっとフランクに「ガストの目玉焼きハンバーグ食べながらnote書いているよ～」くらいのテンションで文章を書きましょう。

わたしも、セイコーマートのオリジナルエナジードリンク『VERSUS』を飲みながら、ニュースレターを作成中。

セイコーマートのVERSUSには「己と戦え。」と書いており、先週よりもおもしろいニュースレターを書くべく、ちょっとだけ奮闘しております。

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それでは、来週の木曜日におあいしましょう。

PS

キタノドロップは、Kindle作家としても活動しています。

ここまでニュースレターを読んでくれたあなたは、わたしのkindle本も楽しめるはず。

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